​

​

Sandwich de huevo

 

Ingredientes:

• 3 huevos

• Rebanadas de jamón de pavo (las que desees)

• 1 aguacate maduro cortado en rebanadas delgadas

• Tomates cherry cortados por la mitad (los que desees)

• Pan tajado

• Mayonesa

• Sal y pimienta

 

Preparación:

Toma un sartén (preferiblemente antiadherente), incorpora un poco de mantequilla y deja que se derrita. Mientras llega a la temperatura ideal puedes batir los huevos con un poco de sal y pimienta. Cuando la mezcla esté lista, añade los huevos al sartén y cocínalos.

El paso siguiente para la elaboración del sánduche de huevo es calentar el jamón sobre un sartén o plancha. Puedes aprovechar este utensilio y dorar las piezas de pan.

Hecho esto, coloca sobre una tajada de pan un poco de mayonesa, luego añade el aguacate, huevo, jamón, tomate y finaliza con otra pieza de pan.

Sandwich de manrequilla de mani y banana

Ingredientes:

• 4 rebanadas de pan

• Mantequilla de maní

• Rodajas de banano

• Fresas cortadas

Preparación:

Coloca una generosa porción de mantequilla de maní sobre una rebanada de pan. Luego, agrega algunas rodajas de banano y fresas cortadas. Finaliza el sánduche con otra pieza de pan y sirve inmediatamente.

Sin duda alguna, estos sánduches para llevar al colegio son muy fáciles. Elabóralos cuanto antes y sorprende a tus hijos con preparaciones rápidas que les brindarán muchos beneficios.